Я сотрудничаю с замечательными специалистами: врачом-психотерапевтом Ольгой Рыбалко и подростковым психологом Татьяной Низовцевой.
Ольга работает как с психологическими проблемами, так и с психиатрическими и соматическими заболеваниями (опыт работы врачом - психиатром, базовое образование - врач - педиатр).
Очень чуткий специалист. Отлично разбирается в лекарствах. Верит в доказательную медицину и знает ее.
Как ПСИХИАТР, она может помочь:
- если вы сомневаетесь, нужна ли вам консультация психиатра и назначение лекарств/боитесь антидепрессантов и других психотропных средств;
- если вы уже принимаете лекарства, и у вас возникают вопросы по побочным эффектам или полезности лечения, а ваш доктор, по тем или иным причинам, не доступен;
- если вам нужно второе (альтернативное) мнение по вашей ситуации, связанной с диагнозом или лекарствами;
- если ваш родственник/близкий человек страдает психическим расстройством/принимает препараты, и вы хотите понять, как лучше себя вести, как помочь.
Как ПСИХОТЕРАПЕВТ, Ольга чаще всего работает с такими темами:
1 – Тревожные и депрессивные состояния.
2 – Проблемы со здоровьем (когда у вас есть хроническое заболевание и вам нужно к нему адаптироваться, найти способы переносить его психологически легче – в этом случае я сочетаю психотерапевтические методы с моими знаниями медицины).
3 – Сложности в семейных отношениях (кризисы, конфликты, предразводные состояния, восстановление после развода).
4 – Адаптация к жизни в другой стране (у меня есть личный опыт иммиграции, и я четко понимаю, через что проходит человек в такой ситуации, и как можно себе помочь).
5 – Профессиональное выгорание в помогающих профессиях – если в своей работе вы облегчаете чужую боль (физическую и душевную), и понимаете, что «больше не вывозите», я готова помочь вам сохранить себя и найти способы быть профессионалом и дальше.
Консультация возможна на русском и английском языках. Детальнее об образовании и опыте работы - в телеграм https://t.me/rybalko_psyhelp. Контакты для связи - телеграм @olgarybalko77, вотсап +353 86 257 8434.
Теперь про мою вторую коллегу. Точнее, она расскажет о себе сама, а я ее просто искренее рекомендую и всегда направляю по вопросам психологии подростка именно к ней.
Меня зовут Татьяна Низовцева, я психолог, специализирующийся на консультативной и коррекционной работе с детьми и подростками. Вот уже двадцать лет я сочетаю практическую работу с семьями с преподаванием психологии в Северном государственном медицинском университете (Архангельск).
Консультирование онлайн довольно сложный жанр в работе с детьми. До 12 лет, вероятно, работа с ребенком будет строиться вокруг детско-родительских отношений. С 12 лет и старше, когда ребенок достаточно мотивирован и готов сконцентрироваться, онлайн практика будет хорошим дополнением к работе над отношениями детей и родителей. Мой любимый подход - рациональная когнитивная терапия. В дополнение к ней я часто использую близкий ребенку язык рисунков, сказок, рассказов и метафор.
Что мы можем обсудить:
Детские страхи
Сложности и странности в поведении
Замкнутость и изоляция
Адаптация к изменениям и к школе
Социальная адаптация (наличие/отсутствие друзей)
Разницу характеров и ценностей: «Я не понимаю своего ребенка»
Проблемы с мотивацией к обучению и успеваемостью
Сложности в восприятии и принятии ребенком собственного тела
Мои ограничения: то есть вопросы, где нам понадобится мнение врача психиатра или узкого специалиста
Трудности гендерной идентичности
Расстройство пищевого поведения с резким колебанием веса
Суицидальные намерения и попытки.
Я совершенно убеждена, что в работе с семьей нет стандартных или типичных инструментов. Дети уникальны. Часто мы как родители забываем об этом в поисках «хорошо работающего приема». Но если мы вместе поймем какое чудесное существо растет рядом с нами и не будем поливать фиалки как помидоры, мы окажемся в красивом и, главное, здоровом саду.
Контакты для связи со мной: +79217216739, WhatsApp, Telegram.
